中医养生游

    中药养生的重要性无需赘述，泰州是全国首批“康养旅游示范基地”，丰富的中医药文化资源一直是泰州这座“康养之城”的魅力名片。这座城的中医养生文化融合了儒、道、佛及诸子百家的学术精华，早已形成了丰富的医学人才资源和深厚的中医药文化积淀。

    在泰和堂国医馆领会中医药的国粹文化，体验望闻问切，泡药浴、薰灸、推拿、按摩等传统养生调理术；走进中西合璧的赵海仙洋楼，参观珍贵的中医药文物、标本，见证老药铺的沧桑变化；迈入历经几百年而不衰的上池斋，感受中医文化薪火相继，传承不衰的独特魅力。最后再参观一下享誉中外的中国医药城，感受这里“药、医、养、游”一体化的康养环境。

温泉养生游

    除了泡温泉外，还可以带着虔诚之心拜一下附近的古寿圣寺，抛却俗世烦恼，净化心灵，然后再去锦标赛级的云海高尔夫球场上挥杆动起来，去温泉奥思廷酒店享受一流的星级服务、尝一尝雅致可口的梅兰宴，这才是颐养身心的正确打开方式！

田园养生游

　泰州的田园村舍恬静、低调而不张扬，呈现的是一派无忧无虑的田园风光，做个深呼吸，吸吮浓浓的负氧离子。走进村落，端详一件件老物件，倾听熟悉的乡音乡曲，吃着地道的土菜亦是一种时尚的养生方式。

    踏进祁巷村、河横村、溱湖绿洲等秀美田园，清波荡漾的湖泊镶嵌在绿野之中，宛如少女的明眸脉脉含情。湖岸边垂柳依依，轻拂水面。水转筒车，吱吱呀呀吟唱着乡村古老的歌谣。

　　漫步田埂小径，静心感受乡野的清新气息和田园风光。放眼望去，青山叠翠，小桥流水，楼台亭榭错落，宛若陶渊明笔下“芳草鲜美，落樱缤纷”，有“良田美池桑竹之属”的桃源画境。

膳食养生游

    祖国传统医学里就有“药疗不如食养”的说法。泰州人的养生膳食也在随着时间和文化的发酵，愈酿愈浓。泰州的早晨少不了一顿有滋有味的泰州早茶，一笼蟹黄包，一碗鱼汤面，再就着醋微微咬上一口蟹黄包，油黄的汤汁顺着嘴角流出，美味足以融化朦胧的困意。

    除了老街上的泰州早茶外，溱湖的八鲜美味、长江三鲜、李中水上的森林药膳、各种夏季清爽小吃……每一道美食都有着独特的美妙滋味，令人唇齿留香，回味无穷，真是美味又养胃！

大美泰州，
养眼养心更养身！
来泰州，开启一场有益身心的养生游吧！