《黄帝内经》有云：去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。冬季正是滋补养生的时节，人亦当顺应天时滋补身心，为新的一年做足精、气、神的准备。在温泉里同时享受寒冷与温泉的交替，使身体受到适当的寒冷刺激，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。

      “趣、畅、补、锻”整体引申为“取长补短”之意，分别代表志趣、畅通、滋补与锻炼。健康的生命力源自于全方位的调养和深厚的积淀，“趣、畅、补、锻”是身心互补、内外相宜的养生捷径。

        健康的志趣代表着单纯的快乐，是好身体的基础。“趣”字囊括文化演艺形式的沐浴舞蹈。

温泉沐浴养生舞

海洋温泉的温柔洗礼拂去冬季的寒意，全心沐浴在舞蹈与泉水带来的轻松惬意里，洗去都市的疲倦，用一场天然养生温泉之旅，带身心回归浪漫丛林。 

“五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生 ——《素问•调经论》

经络畅通与生命活动息息相关，只有经络畅通气血才能川流不息地营运全身，使人体内外相同、阴阳交贯。所以，围绕“畅”来安排的活动都集中在温泉中心。

1、SPA养生套票

    11月-—12月入住温泉客房，体验全新温泉客房，房内配有私密温泉泡池，同时还可畅享100多个室内外风格迥异温泉泡池，并且更有印尼风情SPA等你来享。

2、会所天台养生浴

    11月—12月温泉养生季上温泉会所天台温泉，享受与天空的近距离接触，包揽海景的同时鸟瞰海泉湾全景，夜间海泉湾五彩斑斓的夜景灯光更是绚丽夺目，在天台温泉泡池中一览无余，泡温泉的同时加上一杯热气腾腾的养生茶，绝对让你在寒冷的冬天酣畅淋漓。

3、天然氧吧

在城市中，我们在追求高质量生活中的同时，面临着越来越多的的压力，您是不是感觉身心疲惫呢？是不是极其渴望寻找一个远离尘嚣，亲近自然，呼吸新鲜空气，排除体内沉积的气体，放松身心的地方呢？

氧吧的绿色基调对人的心理有一定的调适作用，据游客反映人们在森林中游憩，普遍感到舒适，安逸，情绪稳定。

天然氧吧可以有效地消除人眼和心理的疲劳，使人精神愉悦，心理舒适。

中医学认为，冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态，此时若用药物对人体进补的话，药物的补益作用往往有推波逐浪之势，可促进人体功能活动，增进脏腑活力、扶正固本、培育元气，使“闭藏”之中蕴藏活泼生机。

        “生命在于运动”，而在冬季，受气候影响，人们可选择的科学运动方式并不多。您是否是一个运动达人？在温泉养生季活动中推出线上活动【创意小短片大征集——Running Man】，秀出自己的运动短片或挖掘出您身边的人各类奇葩、搞怪的运动短片与我们分享。目的在于倡导健康的运动方式。