如果你的心中藏着一匹“奔向拉萨”的野马，就由它去吧。别介意马路上五步一岗的武警拿着枪，别介意拉萨紫外线暴强的太阳，别介意腥臭的生牛羊肉，别介意日喀则满城的尘土，别介意藏人讲着听不懂的语言，别介意正常范畴内的高原反应。因为你会得到走在大街上的陌生人对你微笑打招呼，你会得到同行者的慷慨解囊，这就是来自海拔3000米的温度，来自雪域高原的藏民的热情。
[ 海拔3000米的味道 ]
到西藏没有理由不拜佛，因为拜佛是生活的一部分。而虔诚的信徒都会拿着酥油块或是酥油壶添酥油灯。在拉萨人民的心中，流传着这么一句话：我生亦有崖，酥油灯不灭。有高反的朋友建议大家都去喝一壶酥油茶，高反一准消失。
by 海是天空的泪
甜茶在拉萨当地人的生活必备品中可以排名第一，遍布各个角落的甜茶馆是最贴近生活最具有拉萨市井文化的地方。西藏甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富。
by 情人日记
墙上是各地来西藏旅游的驴友照片，桌上是让大家随便涂写的旅游日志。藏式的装饰恰到好处地点缀在不同的角落，让人感觉亲切。酸奶品种较多，超受欢迎的是原味酸奶、酸奶饭和人参果酸奶。
by 一夜雪苍茫
炸土豆一般有炸土豆条、土豆片、土豆块三种，2元一份，用小碗为称量单位。刚炸好的土豆，滤去热油，然后撒上调好的佐料，又香又辣，令人回味无穷。其实拉萨炸土豆的美味与此处特殊的地理气候不无关系，因为这里日照时间长，昼夜温差大，故而此地种植出来的土豆淀粉含量高，吃起来尤为香甜美味。
by 7分醉
如果你初到拉萨，你的胃还没有适应藏式饮食，那么玉包子能够拯救你的胃。玉包子是西藏的一家连锁中式快餐店，分类区域选择自己要的不同种类食品，然后结账，各种粥以及小菜味道都还不错。
拉萨的天，亮的晚，早上九点钟天空刚微微泛蓝，大街上还静谧，诺大的街道只偶尔几个行人，还有虔诚匍匐在地的藏民。拉萨的藏民除了朝圣者，剩下的其实都是普通又亲近的本地藏民。藏民的热情好客，在一些藏式餐厅可以亲身体验到。
by Rainbow（彩虹）
娜玛瑟德主要经营藏餐、印度餐和尼泊尔餐，口味适合大众，生意超好，好到服务员需要扯着嗓子喊才可以。尤其著名的是马莎拉配楠，松软的面饼蘸着浓浓的咖喱，超好吃。其他尼泊尔风味菜品也都味道不错，老板可是正宗尼泊尔人呢！
by 深沉的少年
餐厅就在大昭寺旁的雪域宾馆楼下，环境布置得有藏族风情，干净明亮。墙上都是涂鸦，还有有很多西藏及周边的旅游信息，以木制桌椅为主，茶具也颇具特色。有藏菜、尼泊尔菜和西餐、烹饪考究，味道极好，价格适中。
by 7分醉
刚吉餐厅就在大昭寺旁边，硕大的露台正对着大昭寺广场。餐厅提供比较正宗的藏餐和印度餐，土豆包子、羊排、酥油饼、咖喱肉丸汤是其特色，口味地道。逛累了大昭寺，这里休憩喝茶是最合适的地方。
by 柠檬草精铃
这是一家深受旅行者热爱的藏餐厅，它改善了藏餐的口味使之更适合各地旅行者，所以严格来说它已经不是一家正宗的藏餐，但是不妨碍它一直受到旅行者的认同。羊排、牛舌等传统藏餐菜式还是颇有味道的。
拉萨旅游攻略指南：拉萨旅游行程【同程旅游攻略】，同程旅游攻略社区! 靠谱的旅游攻略平台，提供最佳的拉萨旅游攻略，自助游、自由行、自驾游、跟团旅线路，海量拉萨旅游景点图片、游记、交通、美食、购物、住宿、娱乐、行程、指南等旅游攻略信息，了解更多拉萨旅游信息就到同程旅游攻略。
