当年文成公主进藏和亲，因路况艰难，转轿为马，在马背上把盛唐的文明带入了这个边芜的地域，留下了古老的建筑和灿烂的文化。这里的人文风情，绝对值得好好探寻一番。
上午飞机抵达拉萨贡嘎机场，入住酒店后，前往色拉寺看下午的辩经，然后找家咖啡馆，悠闲地休息一下。
贡嘎机场机场快线到拉萨市区大概50分钟
邦达仓客栈，是拉萨城古建大院，茶马古道上的大商号，现修复发展为集住宿、餐饮、旅游于一体的“旅游名片
今天主要去逛拉萨市内的及大人文景点。西藏博物馆能让你对藏地的历史文化有个大致的了解，对面的罗布林卡也是必去景点。下午逛逛大昭寺，去仓姑寺喝甜茶，晚上去到布达拉宫广场拍布宫夜景。
平措是一个小巧玲珑的家庭旅馆，麻雀虽小五脏俱全，有一个很不错的小中庭，很多驴友晚上会聚集在这里天南地北。非常干净。
早上去布达拉宫，下午逛小昭寺，探寻文成公主带来的马背上的文明。逛累了，去仓姑寺叫一瓶甜茶，晒晒太阳。
早上从拉萨出发，驱车前往山南，探寻文成公主带来的马背上的文明，足迹篇：山南昌珠寺，雍布拉康，藏王墓。上午逛雍布拉康，中午回县城吃饭，下午驱车前往昌珠寺、藏王墓，晚上住在乃东县城。
早上从拉萨出发，驾车前往山南地区乃东县的雍布拉康，车程约3.5小时。沿途可以看到拉萨河和雅鲁藏布江两岸的景色，秋季的时候连片的杨树金黄欲滴，美不胜收。
是山南乃东地区最好的一家酒店，虽然这里的住宿比较贵，但里面的餐厅出品也不错，价格也不算很贵，所以相对满街的小饭店，这里吃饭还是比较舒适，而且菜品都是招待贵宾的规格，所以比较正规。
返回拉萨，前往贡嘎机场乘飞机离开。
每天早上有几个航班飞成都和重庆，然后中转至国内其他城市。
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