阿里，象雄文明的发祥地，四大河流的源头。自然环境极端恶劣。当你离开熟悉的环境，踏上这片土地，面对苍穹，渺无人烟，面对漫无边际的旷野，冰川万里，苍茫的宇宙万物，会让你人生的张力变大，即使你从不曾想过修行，那也是一种能量。阿里地区地广人稀，多为人迹罕至的无人区，广袤的藏北草原上，奔驰着大群的藏原羚、藏羚羊、藏野驴等野生动物。
拉萨出发，一路向西。沿途经西藏三大圣湖之一的羊卓雍错、卡若拉冰川、江孜宗山古堡、白居寺，傍晚到达后藏中心——日喀则，住在日喀则。
早起后参拜班禅大师驻锡寺庙——扎什伦布寺。之后一路向西北，走上219国道（新藏线），参拜萨迦寺，晚上住在萨嘎。
萨嘎是新藏线上的一个县，出了萨嘎，就正式进入阿里的地界了
苍茫的藏北草原，平均海拔达4000米以上。这是一片广袤的无人区，路上随处可见成群的藏野驴、藏羚羊、藏原羚等野生动物。伴随着一路的惊呼，三大圣湖之一的玛旁雍错到了。不要仅惊叹于玛湖的壮丽，旁边的鬼湖拉昂措也一样让人着迷。晚上住在离湖不远的霍尔乡。
离开玛湖前行，那一大片沧桑壮阔的土林让人惊叹。土林的尽头，遗失的古格王朝用残垣断壁诉说着当年的辉煌。
札达县出来，沿着219国道继续向北，今天的终点是狮泉河，阿里地区的首府。虽然只是个镇，但是在相对荒凉的新藏线，绝对算是繁华的都市了。沿途不要错过皮央东嘎洞窟遗址，这是仅次于古格遗址的壮观景象。
阿里地区的行政中心在噶尔县狮泉河镇，虽是镇子，但颇为繁华。是新藏线上著名的枢纽。
狮泉河镇是阿里地区行署所在地，也是新藏线上比较繁华的小镇。这里可以算是阿里南线的终点，从狮泉河可以去往中印边界的班公措，经过日土县时候，可以观赏路边的日土岩画。游玩结束，返回狮泉河镇住宿。第二天，开始踏上返程的路。经札达、萨嘎、日喀则，回到拉萨。
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